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Sie enthalten viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe und fast kein Fett. Da Äpfel zu 85 Prozent aus Wasser bestehen, sind sie zudem kalorienarm.

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Für Allergiker geeignet Auch für die vier Millionen Menschen in Deutschland, die allergisch gegen den Obstklassiker sind, gibt es gute Nachrichten. Diese Sorten haben einen hohen Polyphenolgehalt.

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Es wird vermutet, dass das Polyphenol die allergenen Stoffe im Apfel unschädlich macht. Polyphenole sind aromatische Verbindungen, die zu den sekundären Pflanzenstoffen gehören. Äpfel mit hohem Polyphenolgehalt haben nicht immer eine ganz perfekte Form und das Fruchtfleisch kennenlernen hessen hessen sich beim Anschneiden schneller, es wird eher braun.

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Beim Apfel aus dem Supermarkt sind solche Makel nicht erwünscht, und so enthalten viele neu gezüchtete Sorten weniger Polyphenole als ihre Vorgänger. Für Magenempfindliche geeignet Aber auch Apfelliebhaber, denen die Säure mancher Äpfel auf den Magen schlägt, können aufatmen.

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Der gut ausgeschilderte Premium-Wanderweg führt durch eine sehr reizvolle, abwechslungsreiche Mittelgebirgslandschaft kennenlernen hessen an Streuobstwiesen, kennenlernen hessen Wacholderheide und dem idyllisch gelegenen Lautzebach-Weiher mit Picknick-Gelegenheit. Zum Abschluss lockt die wehrhafte, romanische Martinskirche in Dautphe mit ihrem pomologisch interessanten Pfarrgarten. Beste Wanderzeit im Frühjahr zur Apfelblüte Karte.

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Wer mehr wissen möchte, kann sich auch an den Obst- und Gartenbauverein Dautphe wenden Melanie Henkel-Kohlenberger, 1. Die schön gelegene Streuobstwiese des Vereins ist umgeben von einer naturnahen, insektenfreundlichen Hecke. Ein Besuch lohnt sich.

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