Nähe und distanz beim kennenlernen

So überwindest du Unsicherheiten in der Kennenlernphase

nähe und distanz beim kennenlernen

Angst vor dem Verlust deiner Freiheit Angst davor nicht zu genügen Du kannst dich von den oben genannten Symptomen inspirieren lassen. Was trifft auf dich zu?

nähe und distanz beim kennenlernen

Hast du in der Vergangenheit bereits schlechte Erfahrungen mit deinen Ängsten gemacht? Wurdest du beispielsweise in der Vergangenheit vermehrt betrogen?

dynamic modelling of single phase induction motor singles rhein neckar

Welche Angst steckt hinter deiner Gleichgültigkeit? Welches Beziehungsbild haben dir deine Eltern vermittelt? All diese Fragen solltest du klären, bevor du mit dem nächsten Schritt fortfährst.

Schrieb er tatsächlich, analysierte ich stundenlang den Wortwechsel auf WhatsApp, ja analysierte, wie emotional nah oder fern er mir gerade war … und ob er vielleicht nur so tat, als ob. Schrieb er mir nicht, neigte ich dazu, so zu tun, als würde er mir ohnehin nichts bedeuten und suchte die Linderung meines Schmerzes in einer gespielten Flucht in die Distanz. Dies war der Beziehungsalltag in einer Beziehung, die von einem permanenten Wechsel aus Nähe und Distanz geprägt war. Eine Beziehung, die dazu in der Lage war, allen Schmerz, alles Kämpfen um Liebe, alle Selbstzweifel und Verlustängste in mir zu mobilisieren und mich mit voller Schubkraft auf den Weg der Heilung drängte. All dies ist nun mehrere Jahre her.

Stelle dich deinen Ängsten Nachdem du dich nun schon ein wenig mit deinen Ängsten beschäftigt hast, solltest du dich ihnen auch stellen. Dabei können auch Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen. Versuche deine Ängste objektiv zu betrachten. Sind diese begründet? Oder rührt alles aus einer schlimmen Kindheitserfahrung her?

nähe und distanz beim kennenlernen single tanzkurs kerpen

Ist dies der Fall, mache dir bewusst, dass du ein selbstständiger, erwachsener Mensch bist, der für sich selbst Verantwortung trägt und nun unabhängig von der elterlichen Beziehung lebt. Des Weiteren solltest du Konflikten nicht aus nähe und distanz beim kennenlernen Weg gehen, sondern versuchen eine Lösung zu finden.

Graziano Barbuto am 3. November um Guten Tag, ein sehr interessantes Thema, ich meine Beziehungsangst.

Versuche nicht alles ins Extreme zu ziehen. In Beziehungen ist es durchaus möglich Kompromisse einzugehen.

Nähe und distanz beim kennenlernen musst nicht alle Erwartungen deines Partners erfüllen. Wichtig ist nur, dass du offen darüber sprichst.

Meist schaffen es die Partner, ein besonderes Gleichgewicht darin herzustellen, sich nahe zu sein, aber sich auch Raum für Eigenständigkeit zu lassen und das jeweils individuelle Distanz- und Nähebedürfnis zu respektieren. Dabei wechseln sie auch bewusst die jeweilig eingenommenen Plätze und Rollen in ihrem Bezug zueinander, was der Dynamik in der Paarbeziehung mehr als guttut. Nähe und Distanz in deiner Beziehung — die Balance macht es! Du möchtest dich sicher und geborgen fühlen, begehrt, beachtet und so angenommen werden, wie du bist.

Deine Ängste können zudem auf ein geringes Selbstwertgefühl zurückgeführt werden. Indem du in einer Beziehung aus Distanz gehst, versuchst du dich vor Ablehnung und damit auch dein Selbstwertgefühl zu schützen. Versuche dein Selbstwertgefühl zu stärken.

nähe und distanz beim kennenlernen partnersuche schweiz zürich

Lesen Sie Auch