Teste de single leg stance

Effekte Fußgelenkstape | spt-education

Eine mangelnde Gleichgewichtsfähigkeit, wie sie z.

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In der Akutbehandlung von Sprunggelenksdistorsionen werden Teste de single leg stance im Anschluss an das Trauma empfohlen und in der Rehabilitationsphase sollen sie die Aufnahme aktiver Übungen und die Toleranz für eine Progression des Trainings fördern. In der Praxis kann es sogar vorkommen, dass ein Sportler direkt nach einer Kryotherapie wieder in den Trainingsbetrieb oder den Wettkampf zurückgeschickt wird.

RIS Abstract Objective: Chronic instability after lateral ankle sprain has been shown to cause balance deficits during quiet standing. Although static balance assessment in those with ankle instability has been thoroughly examined in the literature, few researchers have studied performance on more dynamic tasks. Our purpose was to determine if the Star Excursion Balance Tests SEBTslower extremity reach tests, can detect deficits in subjects with chronic ankle instability. Design and Setting: We performed all testing in a university athletic training facility.

Allerdings wird die Frage, ob unmittelbar nach einer Eisbehandlung körperliche Aktivitäten gefahrlos wieder aufgenommen werden können oder ob eine erhöhte Verletzungsanfälligkeit besteht, kontrovers diskutiert. Die Reihenfolge, ob die Untersuchung zuerst mit oder ohne die Eisbehandlung durchgeführt werden sollte, wurde randomisiert zugeteilt.

Ergebnisse und Schlussfolgerung: Eine zehnminütige Eisbehandlung des Sprunggelenkes beeinträchtigte im Rahmen dieser Studie und ihren Einschränkungen das statische Gleichgewicht im Einbeinstand nicht und birgt somit bezüglich dieses Risikofaktors keine erhöhte Verletzungsgefahr für das Sprunggelenk.

Rückschlüsse auf die Beeinflussung anderer Risikofaktoren für Sprunggelenksverletzungen können aus dieser Studie nicht gezogen werden und bedürfen eigenständiger Untersuchungen.

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Abstract Aim: The ankle is one of the most often injured joints. About it, poor balance which for example was identified on the basis of an increased sway of the centre of pressure CoP teste de single leg stance it was measured with force plates is said to be an important risk factor.

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In the treatment of acute distorsion, ice is recommended after the trauma and in rehabilitation ice is supposed to further the beginning of active exercise and its progression. In practice it can happen that sportsmen are sent back to training or competition directly after cryotherapy.

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Although the question is controversially discussed, if physical activities can be re-established without danger or if an increased susceptibility to injury exists after ice application.

This investigation takes up the problems if ice application at the ankle disturbs static balance so that an enlarged risk of injury could result.

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The measurements took place during a 30 seconds single leg stance on a PDM multifunction force plate. The sequence, whether the investigation should first been performed with or without ice application, was allocated randomly.

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Results and Conclusion: Within the bounds of this study and its restrictions a ten minutes ice application of the ankle did not disturb the static balance in single leg stance and does not hold any enlarged susceptibility to injury with regard to this risk factor.

Conclusions about the effect on other wieso sagen frauen dates ab factors for ankle injury can not be drawn from this study and require independent investigations.

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Management of ankle sprains. Am Fam Physician.

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